Un espacio para relajarse, expresarse y fortalecer su mundo interior

Este libro ha sido creado con amor para que niñas, niños y adolescentes encuentren en el arte del coloreado una forma divertida de calmar su mente, desarrollar su creatividad y fortalecer su autoestima.

Contiene mandalas y frases positivas que inspiran confianza, amor propio y tranquilidad.

¿Qué incluye?

• 20 mandalas de distintos niveles de complejidad

• Frases breves de afirmación positiva y autorregulación emocional

• Formato descargable en PDF para imprimir cuantas veces quieras

• Ideal para casa, escuela, consultorios o talleres

Beneficios:

🧠 Favorece la atención plena (mindfulness) 🎨 Estimula la creatividad y la motricidad fina 💖 Refuerza la autoestima y la confianza en sí mismos 🌈 Promueve la calma, la paciencia y la autorregulación emocional 🗣️ Invita al diálogo emocional a partir de las frases incluidas

Perfecto para usar en momentos de calma, como parte de una rutina relajante, en sesiones psicopedagógicas o simplemente como una actividad creativa y significativa.