Identifica lo que te distrae y lo que te ayuda a concentrarte 📥 Material descargable en PDF – Listo para imprimir

Este recurso está diseñado para ayudar a niños y adolescentes a desarrollar autoconciencia atencional, reconociendo qué cosas los distraen y qué estrategias les funcionan para mantenerse enfocados.

El material incluye: ✔️ 1 hoja de registro dividida en dos columnas: – Cosas que me jalan la atención – Cosas que me ayudan a concentrarme ✔️ 24 tarjetas ilustradas con ejemplos de distractores y recursos para la concentración ✔️ Actividad lista para recortar, clasificar y reflexionar

🎯 Ideal para:

• Psicopedagogos

• Psicólogos escolares

• Maestros y orientadores

• Padres que desean apoyar el enfoque de sus hijos

• Niños y adolescentes con TDAH, ansiedad o dificultades de concentración

🧩 ¿Qué trabaja?

• Autoconocimiento

• Atención plena

• Autorregulación

• Toma de decisiones y hábitos positivos

📎 Formato: PDF imprimible 👧👦 Recomendado a partir de los 7 años 🎒 Perfecto para casa, escuela o consulta