Este archivo descargable incluye 24 tarjetas ilustradas de posturas de yoga, diseñadas especialmente para niños y niñas. Cada tarjeta muestra, por un lado, una postura de yoga con una ilustración colorida y amigable, y por el reverso, una descripción sencilla con instrucciones paso a paso para realizarla de forma segura.

✨ Ideal para: ✔️ Promover la conciencia corporal y la respiración ✔️ Fomentar la calma, la concentración y el equilibrio emocional ✔️ Incorporar pausas activas en casa, escuela o terapia ✔️ Usar en sesiones de mindfulness, psicomotricidad, educación física o tiempo libre

🖥️ Formato:

• Archivo en PDF listo para imprimir

• Incluye 24 posturas de yoga con instrucciones al reverso

• Diseño a color, infantil y motivador